若孩子上網(wǎng)成癮怎么辦？

1.多鼓勵(lì)和支持，鼓勵(lì)孩子多與人交往，多與朋友交流，多關(guān)注現(xiàn)實(shí)社會，而不要整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中，此時(shí)才能加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系，減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。

2.家長要注意與孩子溝通交流，不要采用說教的方式，以免引起孩子的反感。建議采用朋友式聊天方式，有利于與孩子交流。

3.要做好孩子的監(jiān)管工作，當(dāng)然孩子自己也要知道網(wǎng)癮的巨大危害，主動(dòng)要求戒網(wǎng)癮，唯有家長監(jiān)督以及自我監(jiān)督才能有效緩解網(wǎng)癮對自己的危害，縮短上網(wǎng)時(shí)間和頻率。

4.心理治療，由于網(wǎng)絡(luò)成癮行為也是一種成癮性問題，可考慮采取系統(tǒng)化脫敏療法。認(rèn)知行為療法，精神分析療法等，這對孩子擺脫網(wǎng)癮、減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴性有很好的幫助。

5.父母還要多給孩子做深一點(diǎn)的陪伴，和孩子一起做其他的事，如戶外活動(dòng)，讀書、下棋等等。發(fā)展孩子的廣泛興趣，讓孩子將注意力從網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)移到有意義的事情上，讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中找到真正的樂趣。

小孩網(wǎng)癮嚴(yán)重，父母該如何解決這個(gè)問題？

如果沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，當(dāng)你跟不上班上的進(jìn)步，生活在學(xué)校里，你就不能獲得老師的認(rèn)可。自然而然就會感到自己沒有閱讀材料，因而在學(xué)習(xí)之外尋找興趣點(diǎn)以消磨時(shí)間。原本優(yōu)秀的老師，班里最優(yōu)秀的學(xué)生，注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)對象。但是，因?yàn)槟M考試從原有的學(xué)風(fēng)和學(xué)風(fēng)上跌落下來，孩子們往往對“學(xué)以致用”的成績產(chǎn)生懷疑，而自己錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)觀念、學(xué)習(xí)觀念使他感到困惑。從而使孩子從網(wǎng)絡(luò)虛擬世界和網(wǎng)游中得到滿足。成就與認(rèn)同。感受不到學(xué)校和社會的重視，現(xiàn)實(shí)生活中朋友很少，師生關(guān)系也不理想。

他們不能滿足青少年的行動(dòng)、需要，又不能得到正確的引導(dǎo)，容易造成個(gè)性內(nèi)向、懷疑、心胸狹窄。容易遇到網(wǎng)絡(luò)上癮的問題，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活。隨著家庭經(jīng)濟(jì)消費(fèi)大，工作壓力大，父母離婚率高，留守子女多等社會問題增多，「問題家庭」.「問題孩子」也越來越多，家長不能滿足孩子實(shí)際的心理需要。這類孩子在家中經(jīng)常得不到溫暖，或得不到認(rèn)同和鼓勵(lì)，在沉溺于手機(jī)游戲前自卑。網(wǎng)絡(luò)迷戀型孩子沉迷于游戲，以自我為中心。不能自我控制，不能意識到時(shí)間、學(xué)習(xí)目標(biāo)和生活目標(biāo)。父母親所創(chuàng)造的一切，從內(nèi)心去想當(dāng)然。因此，在現(xiàn)有的家庭環(huán)境中，很難從父母和家庭的角度去反省、認(rèn)識自我、感恩。

家長與孩子需要陪伴與交流。只有一種基于有效交流的陪伴，是真正的陪伴。據(jù)調(diào)查，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，經(jīng)常表現(xiàn)出不愿與外界交流的習(xí)慣。家長的陪伴與交流能有效地幫助孩子走出困境。家長應(yīng)教育孩子正確面對挫折，減少壓力。結(jié)果表明，學(xué)習(xí)中的壓力和挫折易引起學(xué)生的消極情緒。在談不上壓力的時(shí)候，他們很容易就沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲中，想辦法減壓。

要減少你的上網(wǎng)時(shí)間，具體做法是經(jīng)常和學(xué)習(xí)好的朋友聚在一起，看看他們是如何學(xué)習(xí)和生活的，發(fā)掘生活中的樂趣，比一味地玩鼠標(biāo)要強(qiáng)，要知道父母看到你這樣做是很失望的。要讓父母有一點(diǎn)期望，難道你不想看到父母欣賞你的目光嗎？不要讓自己的生活毀于一旦，好好干吧！真實(shí)的生活也是如此地有趣，讀書，甚至是看電視都會變得更好。