戒網癮學校：青少年戒網癮最大的障礙是什么？

（一）要先了解青少年上網的原因。

①幾乎所有我所接觸過的所謂“網癮”的孩子，都是因為家庭溝通不暢。小孩子最常說的是，我討厭父母把我們和其他同學比較。特別是他們拿我的缺點來和其他同學的優點比較。孩子無法和父母有效地交流。

的確，我們不應該說孩子沉迷網絡。但父母們還沒弄明白孩子為何沉迷網絡，孩子在網絡游戲中可以滿足哪些需求，而采用強制手段，則更不科學。

②大多數孩子都是網絡迷上了網絡，這是因為現實生活中缺乏社交。一般而言，沉溺于網絡的孩子是在班上表現中等以下的學生。這種類型的孩子可能在學校，沒有受到老師的重視，被忽視，并且個別嚴重的可能受到歧視。而且回家后，正如剛才所說，和父母如果無法很好地溝通。如此一來，如果他們想釋放交流的欲望，對社會的需要，只能在同學之間實現。

③孩子可能故意避免與異性進行過度交流。那是一個敏感的話題，不存在共同的話題。因此，我們這些窮孩子，在現實社會里，不管和誰去溝通，都得不到對方的尊重。

（二）如何對癥下藥，緩解孩子對網絡的依賴：

在社交方面，你只有孩子能夠滿足孩子的需要，享受尊重的方式也被切斷了。后果不外乎兩種，一種是小孩跑了，躲進網吧不出來，讓你無法找到。還有一件事是孩子生病。“疾病”指的是心性疾病。例如自我封閉，強烈的孤獨感，焦慮，注意力不集中等。

1.尊重孩子，明確地去了解他在這個圈子里能獲得什么。

2.鼓勵孩子，培養孩子的自信。

3.由于互動的關系，一個人可以同時和許多人在遙遠的海洋里進行溝通。特別是平時較內向、缺乏關愛的孩子，深深感到孤獨和厭倦，在網絡上卻能交到許多好朋友，能夠毫無保留地傾訴自己的煩惱，充分滿足他們的交友需求和自尊需求。若遇上困難，就會有許多人獻計獻策，讓他們在現實生活中感受不到溫暖。

總之，網絡成癮的癥結，在于虛擬世界與現實生活的巨大對立。網絡成癮者的問題表面上來自虛擬世界，其根源在于現實生活中。網絡無過錯，患網絡成癮孩子無過錯，從心理學角度看，趨利避害，尋求快樂是人類為保護自身、更好地適應環境而形成的一種心理機制。從這個意義上說，網絡成癮者是聰明、充滿智慧的孩子，他們懂得運用現代科技，表達個人意志，實現個人追求。許多都告訴我們，網絡成癮孩子有一些共同的特征：專注、執著、自主性、快速接受新事物和自我意識。

（三）戒網癮學校戒除網癮的三步驟：

(1)獎勵原則。在線游戲可以通過升級和裝備來獎勵孩子們極小的進步。實際生活中，即使學生的成績再差，也會出現一點一點的進步，為什么我們不能及時肯定，去滿足他們的自尊需求和成就需求？這樣微小的進步，就會逐漸積累起來，逐漸成為習慣，形成良好的行為方式。

(2)娛樂的原則。網游的娛樂是無處不在的。讓孩子們在實際的學習過程中充滿喜悅；重新設計教學內容與方式，讓求知的過程充滿樂趣、充滿懸念；在學校設立各種各樣的興趣小組，讓所有孩子的好奇心得到滿足，潛能得以發揮？我們就不能讓孩子們在自己感興趣的領域里有更多的自主選擇權利？不能突破單一的評分標準“不拘一格降人材”？這樣，就可以使所有的孩子充滿自信，充滿成就感，充分滿足他們的社會需求。

(3)平等的原則。在線溝通是平等、自由的，這是在線聊天的最大吸引力。父母、教師應加強與孩子的溝通，這種溝通必須平等，不能做簡單的說教，而要以孩子的視角去看真實的世界，以過來人的身份，講述少年時代的艱辛、煩惱和歡樂。