近年來(lái)，關(guān)于生長(zhǎng)素濫用的新聞?dòng)胁簧伲睹恐苜|(zhì)量報(bào)告》曾報(bào)道，不少兒童生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診醫(yī)生將生長(zhǎng)激素當(dāng)增高藥，給渴望長(zhǎng)高的青少年使用。家長(zhǎng)為孩子身高發(fā)愁，一些不需要補(bǔ)充生長(zhǎng)激素的孩子也被安排上了，其實(shí)有很多風(fēng)險(xiǎn)。

長(zhǎng)得矮都需要打生長(zhǎng)激素嗎？

中華醫(yī)學(xué)會(huì)的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)兒童矮小癥的發(fā)病率僅約3%，醫(yī)學(xué)上的“矮小癥”和生理上的“個(gè)子矮小”有區(qū)別，如果不經(jīng)過(guò)的醫(yī)學(xué)評(píng)估，就給孩子打生長(zhǎng)激素，可能會(huì)伴隨有一些副作用，影響孩子的一生。

哪些辦法可以幫助長(zhǎng)高？

除了遺傳因素，影響兒童身高的關(guān)鍵因素是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在的時(shí)代物質(zhì)生活豐富，不像從前物質(zhì)匱乏，孩子在小時(shí)候沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，所以身高跟不上年齡。現(xiàn)在的兒童青少年所攝取的食物營(yíng)養(yǎng)更多，普遍要發(fā)育得更好，家長(zhǎng)不要過(guò)于擔(dān)憂。

雖然現(xiàn)在的兒童青少年學(xué)業(yè)壓力重，但對(duì)于孩子的運(yùn)動(dòng)量也不能忽視，整天坐在課桌前不僅不利于長(zhǎng)高還會(huì)發(fā)胖。針對(duì)青少年普遍缺乏運(yùn)動(dòng)的情況，正苗啟德青少年訓(xùn)練營(yíng)學(xué)校就安排了許多運(yùn)動(dòng)課程。

青少年在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，其血液中生長(zhǎng)激素水平升高，通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)，增加骨的血液供應(yīng)，使正常生長(zhǎng)的骨獲得更多的養(yǎng)料，從而加速其生長(zhǎng)過(guò)程。

同時(shí)，合理的體育運(yùn)動(dòng)可以使骨承受適宜的壓力，這種壓力是促進(jìn)骨生長(zhǎng)的最好的刺激。

在骨骼封閉前的兒童、青少年時(shí)期，積極進(jìn)行體育鍛煉是很有必要的。