高考是改變人命運的一場考試，因此高中生的學習壓力非常大，不管是老師還是家長，大家只關心學生的成績，而不注重學生的心理健康，此時由于學習壓力過大導致厭學，就成為了高中生普遍存在的現象。如果孩子對家長說不想上學，一般得到的都是責罵，而不是理解，這反而會加重孩子對學習的厭惡，那么高中生不想上學怎么辦？下面特訓教育學校就來給大家詳細介紹一下這方面的內容。

高中生不想上學怎么辦？

1、父母的期望

現實生活中，有些家長對于孩子的期望有些過高，除了關注孩子的學習成績，其余什么都不關注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。因此，我們父母要了解到這些情況，孩子平時在學校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵，不要用成績去論斷孩子的一切。

2、父母的鼓勵

家長應該相信言傳身教的力量是很大的，父母應該為孩子做出榜樣，和孩子一起學習。時刻關心孩子的學習情況，慢慢培養出孩子對學習的興趣，孩子對學習有興趣就已經成功一半了，只要有了學習興趣提高成績只是時間的問題。家長要持續的給予孩子關心，陪伴孩子。

3、多與孩子溝通

作為家長，要多跟孩子和他的朋友做深層次的交流，讓其傾訴內心的想法和壓抑，問他的一些打算。告訴他，沒有知識沒有文化，在社會上很難找到合適的工作，父母不可能養他一輩子，讓他用假期去打一番零工，讓他體驗一下。另外，每個高中生都會有自己對未來的展望，也都會有自己的理想，家長可以和孩子多溝通，了解孩子的理想是什么，有理想那就要通過不斷的努力來實現，所以家長可以以理想為切入點激勵孩子學習，解決他們的厭學問題，提高學習的自覺性。

4、塑造良好的學習環境

要改變厭學學生對生活的態度、對學習的認識，首先就必須要改善他們所處的環境。在家庭里要為孩子提供良好的學習環境，這里的“環境”指的不單單是安靜的空間、寬敞的書桌，還指的是精神上的環境。孩子完成一天緊張的學習，回到家后還要做大量的作業，這時家長應該適當地為孩子緩解壓力，比如吃飯的時候多和孩子聊些孩子感興趣的話題，而不是一味的教孩子努力學習。

一個好的環境需要社會、家庭、學校之間相互配合，社會的鼓勵、家長的關懷、教師的重視、同學的友好都有利于營造一個重學、樂學的氛圍，消除厭學學生被拋棄、被歧視的感覺，對學習由厭惡感、恐懼感變為愉悅感、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環境中的生活、學習。

5、多與老師溝通

很多家長以為孩子進入高中就可以放松，面對孩子的厭學情緒沒有及時做教育工作，孩子就變的更加散漫，上課睡覺、課后網吧、曠課逃學都是部分孩子的常見表現。要想避免孩子出現厭學情緒，家長就要和校方老師保持聯系，務必經常參加家長會，及時了解孩子學習情緒和在校情況，同時配合校方教師的工作，共同引導孩子的學習成長。

高中生厭學的原因都有哪些？

一、對學習產生了困難

高中生厭學有時候并不僅僅是為了玩，而是在學習上遇到了自己無法解決的困難，比如覺得自己的學習成績總是提升不上去，學習起來特別困難，聽不懂老師講課，所以索性就不聽了。這種情況如果不能夠及時的幫助解決，那么就會讓他們對學習產生抵觸的心理，嚴重的甚至會產生輟學的想法。

二、心理的變化

對于上初中的高中生來說，本即使青春期和叛逆期的結合，所以這個時候生理上和心理上的變化，會導致情感上的變化。有些人就會因為自身的這種情感變化從而陷入茫然無措的心理中，又沒有人可以傾訴，所以他們選擇厭學來排解自己的這種心理，所以家長們要密切注意他們心理上的變化。

三、外界不良因素的誘惑

高中生厭學，需要家長格外注意的就是看看他們是不是被外界不良因素所引誘了，比如在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于網絡游戲之中了。這些外界的不良因素都是會對他們的學習和成長造成嚴重的不良后果。

四、生理和心理發展不成熟

由于青春期的孩子生理和心理發展不成熟，學校和家長又給予過大的壓力，使他們出現一些情緒和行為的改變。由于屬于他們的自由空間少，導致不會溝通，把各方面的困難壓抑在自己心里，造成性格內向，注意力偏差而導致厭學。

五、抑郁情緒問題

抑郁癥是青春期比較突出的情緒問題，在整個兒童期到成人以前，是抑郁癥的第一個高峰，有的孩子有消極、輕生的念頭。孩子們對個人的未來，對前途悲觀、絕望，有自卑心理。家長、老師如果不注意孩子的性情變化，導致本就少溝通的孩子，心理矛盾到極點，抑郁而輕生，更別說厭學。

高三心態崩了怎么調整？

不要覺得恐慌，把注意力轉移到別的地方：理想院校的歷年分數線是多少，你與它還有多少距離，一步一步把距離縮小，或是讓自己考到比分數線更高的分數。

不需要在意班里突然多了多少黑馬，或成績在班上下滑了多少名。每一個人都有他自己的高考，因為每個人的目標不一樣。

高一高二的時候成績很好，證明你的基礎是很好的。高三有所下滑（或是因為別人適應得好，而形成一種相對的“退步狀態”），可能是因為你還沒有調整過來，還不習慣將三年所學綜合起來。這時要做的是系統地整理一遍已學知識，查漏補缺。記住：專注于自己的目標，做到心無旁騖，專心致志。

看了上文的介紹，想必大家就知道高中生不想上學怎么辦了，其實厭學它也是一個循序漸進的過程，一般孩子在厭學前都有焦慮煩躁、悶悶不樂的表現，如果家長能及時發現，并作心理輔導，孩子會很快調整好自己的學習狀態，如果家長對孩子的關心不夠，就會造成嚴重的厭學情緒，此時可以找特訓教育學校來幫你解決。