許多家長咨詢說，孩子沉迷手機上網，作業不寫字，成績差，晚上玩手機晚不睡覺，脾氣暴躁，親子關系差，為了玩手機經常以不上學為由父母要手機，孩子還不敢管，家長不敢管，也不敢管，你也是這樣嗎？

一、孩子沉迷游戲的原因

在一個時間段內，父母沒有合理的安排孩子的作息時間，加上家庭成員各自做自己的事情，很容易產生無事可做，這時孩子就會很容易想到看電視.吃零食或者玩游戲，時間長了，孩子就有了手機。

上學除了讀書還是學習，課外活動.素質教育本來就不多，甚至連體育課都取消了，孩子在這樣的情況下容易沉迷于網絡世界。

父母見孩子觸摸手機、玩電腦就會緊張，總擔心孩子有網癮，于是一發現孩子玩游戲，便用各種極端手段阻止孩子玩游戲，如沒收手機、設置密碼、關掉家中網絡、取消零用錢等等。

二、兒童網癮、長期沉迷手機電腦網絡游戲有什么危害？

在線欺詐，賭博，人身攻擊，反動言論，犯罪行為和各種各樣的網絡垃圾等等都會傷害青少年。

患有網癮的青少年，被網絡擠在原本屬于讀書思考的時間里，所造成的直接后果就是學習成績的下降。

三、幫助孩子消除沉迷網絡的辦法

發展良好的輔導關系。

1.了解青少年沉迷于上網背后的需求，然后幫助他們滿足網絡之外的生活。引領他認識自己所追求的是朋友與被接納。輔導員幫助他計劃從現實世界中尋找友誼和生活樂趣。

2.從他們的優勢和興趣入手。上網成癮的青少年，上網是他們的強項。通過幫助他們在現實世界中尋找成功的感覺，我們可以幫助他們在生活中獲得更多的選擇。

3.表達對青少年的關注。有的同學因為沉迷于上網而不做功課，上課睡覺而被老師叫到辦公室，此時情緒已經很糟，若老師劈頭蓋臉一聲惡語，彼此關系，難以建立。所以老師關心地問：“老師說你越來越瘦，精神越來越差，我們都很擔心，你身體到底怎么了？”

開發上網計劃。

1.將電腦安裝在家中公共區域，可隨時觀察孩子的上網狀況，盡早查出是否有“網癮”。

2.制定上網時間表，如將孩子限制為每天2小時的上網時間，讓他們知道上網是一項特權，好好珍惜上網的時間。

3.幫助孩子選擇安全的網絡游戲，當孩子開始玩游戲時，可以查看孩子玩游戲的情況，或者和孩子一起玩。

4.最簡單的一種預防措施是對計算機的功能和特性進行某種設置。事實上，最有效的過濾系統還是父母與孩子之間的互動。

總結：網絡輔導人員可以用網絡語言和青少年交流，當彼此有共同語言時，輔導員還可以請青少年講解網絡游戲，分享他們在這方面的興趣，傾聽他們的感受。總而言之，尋找青少年沉迷上網所需，其優點和興趣進行網上輔導。