一、孩子為什么對手機上癮？

1、父母的影響

手機等電子產品現在已經成為生活中不可或缺的一部分，要讓孩子們徹底禁止使用手機，基本不太可能，也并非完全正確。因為作為生活的一部分，會有其出現的價值，家長對手機的看法越正面，孩子對手機的看法也就越正確。家長對手機上癮，小孩自然也極容易上癮。

2、缺少陪伴

缺少家長的陪伴，孩子怕寂寞又沒有主見，而手機上豐富的信息內容，沖擊著兒童的視覺與大腦，對此更容易產生興趣，沉迷于其中，忘卻寂寞、無聊和煩惱。移動電話成了一個來代替家長陪孩子玩的小朋友，長久以來，孩子都會上癮。

3、有約束的娛樂方式

由于家長工作忙，或者是家長教育觀念差，在孩子完成家庭作業之后，沒有對孩子進行有益健康的指導，孩子就無法找到其他能代替手機的事情，手機便成了最方便快捷的選擇，因此，孩子不可避免地沉迷于手機。

4、與人相處的需要

青少年需要與同伴共處，尋找同伴的存在感。他們用手機和同學聯系、分享、進行對話，這也是他們相處的需要和方式，長久以來，孩子們也會沉迷于手機。

二、孩子對手機上癮，家長該怎么辦？

1、言傳身教，引導孩子讀文章

家長就是孩子的鏡子，孩子一直在模仿父母的個人行為，假如你守候孩子玩樂的時間，都還沒你沉迷玩手機的時間長，那就是親子教育的失敗。家長在孩子面前，最好能學會放下手機，拿出書本教育孩子讀書，給孩子樹立積極的學習榜樣，這樣才能幫助孩子擺脫對手機的迷戀。

2、挖掘興趣愛好，分散注意力

孩子沉迷手機，或許是沒有自身的總體目標，生活過度枯燥乏味造成的 。父母們平日里多多地留意孩子是不是有發愣、唉聲嘆氣等狀況，引導孩子發展自己的興趣愛好。分散孩子的精力，減少手機的吸引力，他沉迷手機的習慣當然就減少了。

3、讓孩子多參加戶外運動，與同齡人交流溝通

移動電話的發明，讓大家零距離的交流越來越少，很容易影響人際關系。小孩玩手機，缺少必要的溝通交流，家長多讓孩子做運動。室外體育活動有利于身心發展，多與同齡人進行溝通交流，也能減少玩手機的時間。