孩子漸漸長大，生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境中也開始出現(xiàn)更多的人和事，而不恰當(dāng)?shù)那榫w表達，則會讓他們感受到更多的困難與矛盾。

那么如何讓孩子學(xué)會合理地表達情緒呢？正苗啟德青少年特訓(xùn)學(xué)校有幾點建議。

1、家長應(yīng)該正視孩子的情緒

在孩子出現(xiàn)負面情緒的時候予以理解和尊重而不是制止。允許孩子有悲傷的情緒，進而了解背后的原因，而不是讓孩子壓抑自己的情緒，封閉自己。

2、家長應(yīng)該以身作則，合理地表達情緒

不要通過咆哮或者暴力的方式，家長就會在潛移默化中影響小孩。

3、創(chuàng)造一個愉悅的環(huán)境

不要在公開場合批評孩子，而是學(xué)會和孩子建立良好愉快的溝通方式，輕松愉悅的環(huán)境，更容易有好的交流和恰當(dāng)?shù)那榫w表達，例如青少年訓(xùn)練學(xué)校會針對孩子一對一的心理輔導(dǎo)。

正苗啟德特訓(xùn)學(xué)校提醒各位家長，教會孩子合理地表達情緒，釋放不良情緒，無論何時開始都是必要的，尤其是叛逆期孩子，這個階段，孩子的思考和主見開始變多，家長更應(yīng)該及時地給予引導(dǎo)，讓孩子能夠有一個積極陽光的心態(tài)，進行恰當(dāng)?shù)那榫w表達。