青少年有網癮，應該怎么戒除？正苗啟德教育學校就給大家介紹一下，青少年自身要采取如下措施幫助自己戒掉游戲癮。

1、樹立遠大的人生理想

因為理想是人生的奮斗目標，是青少年學習和從事各種活動的精神支柱。有了理想，也就沒有那么多時間去上網玩游戲，更多會專注怎么實現自己的理想。

2、增強辨別是非的能力，堅決抵制社會上的不良誘惑

一些網吧、電子游戲室，常將青少年學生作為賺錢對象。因此，青少年學生切莫上當受騙，付出父母的血汗錢和消耗自己的青春去填飽那些不法之商的腰包，這實在不是明智之舉。

3、要提高自己的心理免疫力，認清網絡成癮行為的危害

青少年面對種種誘惑，要勇于面對現實，果斷地告別不良行為和習慣。對于網絡游戲成癮的同學來說，要積極解決各種現實問題，正確認識自我，對現實不要采取回避的態度，更不要用網絡游戲等手段來麻醉自己。網絡成癮的危害巨大，先有認識，才能規避。

4、培養正確的興趣愛好

青少年的興趣愛好可以有很多，不需要整天沉迷在網絡游戲上，要以豐富多彩的課余生活來替代上網行為。成癮者往往自控能力特別差，所以要主動接受父母和老師的監督，逐步糾正不良行為。