孩子也會(huì)抑郁嗎?是會(huì)的。現(xiàn)在社會(huì)高速發(fā)展,對(duì)孩子抑郁進(jìn)行有效疏導(dǎo)的進(jìn)程刻不容緩。當(dāng)然,你不可能解決孩子們生活的所有問題,為他們的一切鋪平道路,但你可以為孩子提供有效處理問題的建議,讓他們成為有著良好心理承受能力的人。
教會(huì)孩子接觸更多的人
鼓勵(lì)孩子多交朋友。不善交際的孩子大多性格抑郁,因?yàn)橄硎懿坏接亚榈臏嘏陋?dú)痛苦。性格內(nèi)向、抑郁的孩子更應(yīng)多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友。問題孩子教育學(xué)校-輔好孩在對(duì)待孩子心理抑郁方面,鼓勵(lì)也是非常推崇的一種方式。
讓孩子愛好廣泛。開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個(gè)方面,一個(gè)孩子如果僅有一種愛好,他就很難保持長(zhǎng)久快樂,試想:只愛看電視的孩子如果當(dāng)晚沒有合適的電視節(jié)目看。他就會(huì)郁郁寡歡。有個(gè)孩子是個(gè)書迷,但如果他還能熱衷體育活動(dòng)、或飼養(yǎng)小動(dòng)物,或參加演劇,那么他的生活將變得更為豐富多彩,由此他也必然更為快樂。
培養(yǎng)孩子陽光的心態(tài)
引導(dǎo)孩子擺脫困境。即使天性樂觀的人也不可能事事稱心如意,但他們大多能很快從失意中重新奮起,并把一時(shí)的沮喪丟在腦后。父母最好在孩子很小的時(shí)候就著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境乃至逆境的能力。要是一時(shí)還無法擺脫困境,那么可教育孩子學(xué)會(huì)忍耐和隨遇而安,或在困境中尋找另外的精神寄托,如參加運(yùn)動(dòng)、游戲、聊天等等。
擁有自信十分重要。孩子的自信離不開家長(zhǎng)適度的鼓勵(lì),“今天你做得真不錯(cuò)!”“今天你又進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)!”“孩子你是最棒的!”對(duì)于自卑的孩子,我們要多多發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)處,從小培養(yǎng)足夠的信心,也會(huì)有利于以后開朗樂觀性格的形成。