當孩子情緒不佳時，父母該怎么辦？

認識兒童情緒，正確輔導

有的時候孩子不愿與父母交流，父母也搞不清楚原因，你可以通過旁敲側擊的方式去尋找答案。比方說，你可以問孩子今天在做什么，在學校的事情，和同學的關系等等。您也可以從孩子的朋友和老師那里了解到孩子的情況。父母千萬不能因為自己在外面太辛苦，回來又要顧及孩子的心情，不僅不理睬孩子，而且還罵他。這樣做非常不合理，不僅無法解決問題，反而使問題更加嚴重，只能讓你的孩子更加傷心。

訓練孩子戰勝挫折的勇氣與信心

小孩畢竟是小孩，有時遇到一些挫折很容易產生情緒困擾。作為父母一定要了解孩子的困境，不能用大人的眼光來看孩子的問題，不給孩子太多的壓力。要鼓勵孩子繼續前進，告訴孩子再努力點，找出合適的辦法，困難就會得到解決。

培養孩子個性

我們不能改變一個人的氣質，但我們可以改變他周圍的環境。給孩子創造一個和諧而又愉快的家庭氣氛，讓他一進屋就有一種幸福感；可以把孩子的房間刷上明媚的顏色，掛上可愛的飾物，使他一進入房間就有一種天堂的感覺；鼓勵孩子多與快樂的同伴交往。生活在一種溫暖、友愛的環境中的孩子，應該是一個快樂的孩子，即使暫時情緒不佳，也能很快忘記。

幫助孩子尋找解決問題的辦法

許多兒童情緒不佳的主要原因是缺少解決問題的能力和方法，父母要幫助孩子找出困難，幫助他們找出解決困難的辦法。當孩子面臨大的抉擇時，父母首先要幫助孩子分析利弊，而不是急于求成為孩子做選擇，讓孩子明白了道理之后，讓孩子自己做選擇。不管孩子的選擇對不對，父母都要無條件地支持孩子的選擇。

轉移孩子的注意力，改變孩子的心態

父母可以帶孩子出去走親訪友，也可以邀請孩子的朋友來陪孩子逛街、打籃球等，也許孩子那種莫名其妙的壞情緒就會被驅趕出去。