父母應(yīng)該怎樣預(yù)防孩子染上網(wǎng)癮，戒網(wǎng)癮學(xué)校的戒癮策略

一、創(chuàng)造一個和諧、溫馨、自由、輕松的家庭環(huán)境，讓孩子能夠體會“家”的歸屬感。

顯然，不和諧的家庭關(guān)系，或是有缺陷的家庭結(jié)構(gòu)的青少年更容易陷入網(wǎng)癮的深淵，而對自身家庭環(huán)境、父母關(guān)系的評價則趨向消極。

二、父母要用科學(xué)合理的家庭教育方法進(jìn)行教育、引導(dǎo)、啟迪。

父母要學(xué)會正確、科學(xué)、合理的教育方式，不能對孩子放任自流，過于寬厚會使孩子難于管教，不能對孩子采取強(qiáng)硬態(tài)度，太嚴(yán)厲就會導(dǎo)致孩子逆反。

三、家長要平等地對待孩子，把孩子當(dāng)作獨(dú)立的個體，學(xué)會和孩子溝通和交流。

部分網(wǎng)癮青少年以前與父母的關(guān)系較為惡劣，尤其是對網(wǎng)絡(luò)上癮后，與父母的關(guān)系更為惡化，但家長一味責(zé)備或更嚴(yán)厲，與子女之間的交流并無改善。

四、不要給孩子太多的壓力。

網(wǎng)絡(luò)成癮者中，也有不少高智商或?qū)W習(xí)成績較好的孩子，但父母對他們的要求會較高，防止孩子染上網(wǎng)癮，關(guān)鍵在于不給孩子太大壓力，否則容易選擇逃避。

五、滿足孩子的精神需要。

許多父母都意識到，養(yǎng)育孩子就是要給他們提供舒適、豐富的物質(zhì)生活條件，而孩子的精神需要、情緒滿足、獲得心理滿足等都是防止孩子染上網(wǎng)癮的關(guān)鍵一步。

六、父母應(yīng)該學(xué)會科學(xué)上網(wǎng)。

要讓孩子健康地上網(wǎng)，父母首先要正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)，并能在孩子的上網(wǎng)活動中給予正確的引導(dǎo)。將一個小孩送進(jìn)一所精神病院，現(xiàn)在將其定性為精神病。

網(wǎng)絡(luò)成癮者的戒癮策略包括：

(1)改善父母與家人之間的不和諧是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的最主要原因，因此，改善家庭關(guān)系對于戒掉網(wǎng)癮至關(guān)重要。

(2)要逐步減少上網(wǎng)時間。每日記錄自己上網(wǎng)時間，如少于前一天，可獎勵。

(3)培養(yǎng)新的興趣愛好上網(wǎng)成癮的學(xué)生做事比較容易投入。所以，最好能夠根據(jù)自己的特長與能力，培養(yǎng)出新的興趣愛好，以取代上網(wǎng)。

(4)假如僅僅是父母或者老師認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，而這個學(xué)生自己也不愿意改變，那就很難取得好的效果。