青少年素質拓展的益處

1、增強自信，勇敢地超越自己。營造一種互相接受，互相支持和信任的團隊氛圍。通讓參加者在活動中開放自我，超越自我，從而開發自身潛能，肯定自我價值，增強自信。

2、激發潛能，完善個性。教育兒童認識自己的潛能和極限，克服恐懼心理和思維障礙，培養動手能力和創造性，培養自信、自律、健全人格。培養兒童上進心理，增強抗挫折和突破能力，讓人格變得堅強而有韌性。

3、學習合作，培養團隊精神。指導參與者發現團隊生活中的協作價值，以及團隊內個體的責任。教育孩子理解團隊的巨大力量，理解合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養與人交流的能力，感受分享帶來的無窮樂趣。

4、學會溝通，保持良好的人際關系。和心理學專家、教育家面對面交流。為了解決目前青少年對生活缺乏理解、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長——青少年身心突破拓展訓練，讓這些孩子了解生活，學會溝通，學會感恩，建立人際關系。

質量拓展訓練法

1、經驗

這是一個過程的起點。參與者參與一種活動，并且以觀察、表達和行為的方式進行。這一初步經驗是這一過程的基礎。

2、共享

在經歷之后，參與者要和其他已經經歷過或者觀察過同樣活動的人們一起分享自己的感覺。

3、溝通

與他人分享感情只是第一步。這一循環的關鍵在于將共享的內容組合在一起。和其他人一起參與討論、交流，反映他們內心的生活方式。

4、合并

按照程序邏輯，下一步就是要從經驗中總結和歸納提煉出精華。在某些方面進行整合，從而幫助參與者進一步界定并識別出經驗所得到的結果。

5、應用

最終的步驟是規劃如何將這些經驗應用于你的工作和生活。應用本身就成了一種經歷，在新的經歷中，循環再次開始。這樣參與者就能持續進步。