生活中常常會(huì)發(fā)生令人不快的事情，正處在成長的孩子也不例外，孩子在成長的過程中，如果負(fù)面情緒一直積壓，會(huì)導(dǎo)致孩子們心里長期有著不好的情緒，最終導(dǎo)致孩子抑郁或者自閉。

正苗啟德特訓(xùn)學(xué)校的老師認(rèn)為，負(fù)面情緒也需要適當(dāng)發(fā)泄。我們先來設(shè)想一下，負(fù)面情緒長期積壓會(huì)導(dǎo)致什么情況發(fā)生？

第一，與周圍的人發(fā)生沖突。內(nèi)心有著積壓的負(fù)面情緒，很難保持一個(gè)平和的心情面對(duì)身邊的人和事，這就導(dǎo)致，在情緒本就不快的情況下，孩子們很容易被“引爆”進(jìn)而與身邊的人發(fā)生口角沖突，或者肢體沖突。

第二，增加暴力傾向。負(fù)面情緒長期沒有宣泄的情況下，孩子們會(huì)增加欺負(fù)弱小的概率，或者虐待動(dòng)物等等，這一系列行為都是相對(duì)危險(xiǎn)的，如果沒有及時(shí)得到疏導(dǎo)，可能會(huì)造成更大的傷害。

第三，情緒變得抑郁。一部分孩子不擅長表達(dá)內(nèi)心的情緒，內(nèi)心有不好的想法的時(shí)候，也不會(huì)與身邊的人傾訴。長此以往，看待世界的方式也會(huì)變得非常悲觀，心情總是灰蒙蒙的，最后變得抑郁，沉浸在自己悲傷的世界里。

正苗啟德特訓(xùn)學(xué)校為避免這一現(xiàn)狀，特別開設(shè)情緒宣泄室，這是基于其他心理輔導(dǎo)的方式之外一個(gè)比較直接的發(fā)泄方式。在情緒宣泄室，孩子們可以自由自在地戴上拳擊手套，擊打沙袋，將心中的壓力與不愉快的情緒發(fā)泄出來，最終恢復(fù)平靜。

心理老師會(huì)全程陪伴學(xué)生，避免孩子在這個(gè)過程中發(fā)生意外，引導(dǎo)孩子合理發(fā)泄情緒。