厭學(xué)有多種類型，這里我主要給大家說一種類型：努力但是不見效果而產(chǎn)生厭學(xué)的學(xué)生。為什么要說這類學(xué)生？因為初中不想學(xué)的學(xué)生，很難考上高中，但是在高中出現(xiàn)厭學(xué)的，是最可惜的類型，也是最應(yīng)該幫助的類型。

高中階段，是一個非常枯燥的學(xué)習(xí)階段，因此，不少學(xué)生在步入高中的生活后，總是很難堅持，甚至選擇放棄學(xué)業(yè)，對于家長來說，如果發(fā)現(xiàn)高中生有厭學(xué)的狀況，應(yīng)該怎么辦呢？

1、適當(dāng)放松學(xué)習(xí)壓力

當(dāng)自己學(xué)習(xí)壓力非常大時，這個時候可以放下書本，多去教室外面走走，避免出現(xiàn)更多的心理負(fù)擔(dān)，這樣也就減少了厭學(xué)的情緒。

2、尋找高效學(xué)習(xí)的方法

對于高中階段的學(xué)習(xí)，尋找高效的學(xué)習(xí)方法，能夠幫助學(xué)生更大程度地節(jié)省時間，幫助自己更快進(jìn)步。

3、堅持復(fù)習(xí)的習(xí)慣

很多時候我們之所以在學(xué)習(xí)上困難重重，是因為自己無法理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過不斷地復(fù)習(xí)，就能夠幫助自己愛上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，并且有更多的成就感。

4、學(xué)會和老師溝通

在自己學(xué)習(xí)或者生活中遇到問題的時候，可以和老師溝通，作為過來人的老師，自然也會給你更多的指導(dǎo)。

5、學(xué)會運動解壓

當(dāng)自己在學(xué)習(xí)上遇到很大壓力時，這個時候可以通過運動解壓，這樣利于身心健康，不至于因為一些問題，而放棄學(xué)習(xí)。

6、高中學(xué)習(xí)任務(wù)重

高中階段學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，要學(xué)會適當(dāng)調(diào)整好自己的心態(tài)，自然也就能夠取得更好的成績，畢竟未來的路還很長，很多值得憧憬，給自己樹立一些比較正能量的目標(biāo)，高中以后才會發(fā)展得更好。