叛逆從表現形式上分為2大類：“冷叛逆”和“熱叛逆”。其中，冷叛逆比熱叛逆更值得家長警惕。

一、叛逆的兩種類型

冷叛逆包括：

不說話，生悶氣。把自己關在房間里。不吃不喝不睡。永遠不要看你一眼。你什么都不知道。把你當空氣或者禮貌的路人。面無表情，充耳不聞或者不屑一顧。

熱叛逆更常見：

大喊大叫，大喊大叫，沖你來；摔門，扔碗，扔書包，扔臉，沖你來；自殘，自傷，拿頭撞墻，沖你來；我也會抽煙喝酒，談戀愛，交受傷害的朋友。我也是沖你來的，只是表面瞞著你。

相對而言，熱叛逆比冷叛逆更友好，至少他用憤怒傳遞他需要你，冷叛逆開始對你失望。

每當你能看到上面的場景，記住，絕不是孩子笨被你發現了，而是他們想讓你看到，比如說：我都這樣了，看你怎么辦或者我沒辦法，你呢？

二、叛逆說明孩子對你還有期待

記住，所有的叛逆都表明：孩子對你還有期待。

1.孩子的叛逆是期待你理解他。

悖論是，你覺得他不讓你理解。

你們越不理解，他就越解恨，越有成就；你們越不著頭腦，越無計可施，越抓狂—他們就越滿足。

這個時候，如果你試圖通過安慰來理解，比如你想玩手機嗎？你想休息嗎？沒關系，不要壓力太大。我知道你最近很難過等他們會更沮喪。

-因為你的理解讓他很丟臉，好像他有多需要你。

他希望你能理解動機，而不是內容。

2.叛逆動機有三點：

他需要向你扔炸彈來發泄；

他不希望你很快被炸死，又希望你被炸傷；

希望炸彈拉響的時候，你是在場的，而不是當逃兵不管他了。

三、面對孩子的叛逆，你該怎么辦呢？

第一，在孩子的叛逆中一次理解孩子，理解自己，理解婚姻，理解你的過去。

理解得越透徹，你就越不厭倦叛逆；

第二，要配合，不要逃避。不要和孩子爭論叛逆。

如果你理解了叛逆的動機和本質，你永遠不會真的生氣。你只是在配合促進孩子的成長，給他們成長的時間。

第三，其實在孩子叛逆爆發的那一刻，你什么都做不了。

什么安慰，講道理，打壓他，陪他，深呼吸都無濟于事，你要做的就是等待這一切過去。

真正有效的地方是日常生活，而不是叛逆爆發期。

所有的叛逆都在索愛，因為他們就是不甘心啊，所以你要去給。

如果你不再難以保護自己，你應該把他當作教他走路時的年齡——耐心、鼓勵、肯定、關心和親密。

這對你來說絕對是個挑戰！當然，這也是一個機會。青春期的叛逆是孩子給你最后的機會。

日常給予，孩子對你有真正的依戀，你們真的在一起，孩子可以和你分開，從而獨立。

這是一個自然發展的過程，根本不需要任何叛逆。

總結:千對親子關系有一千種具體做法，真正有效的做法離不開一種，就是在日常生活中給予孩子足夠的照顧和照顧。